Если волосы перестали расти

Трудно найти в наше время женщину, у которой не возникали бы иногда проблемы, связанные с ухудшением роста и внешнего вида волос. Чаще всего это может быть связано с перенесенными заболеваниями, частыми нарушениями режима сна, стрессами, неблагоприятными условиями окружающей среды и даже с климатическими условиями. Окраска, химическая завивка, частое использование фена и средств укладки волос не добавляют им здоровья. Однако постоянное внимание, умелый регулярный уход помогают сохранить прическу красивой и здоровой и отрастить шевелюру в среднем на 1,27 см в месяц.

Здоровье волос зависит от здоровья кожи головы, ведь корни волос расположены именно здесь. Кровеносные сосуды доставляют питательные и минеральные вещества, витамины, белки и кислород прямо к корневым фолликулам. Поэтому одним из важных факторов укрепления растительности на голове может стать прием витаминов. Главное, чтобы витаминно-минеральный комплекс содержал витамины и минералы, необходимые для активного роста и укрепления волос, а именно:

- все витамины группы В

- витамины А, С, Е, Н (биотин)

- минералы: кальций, кремний, железо, сера, цинк, селен

маски с димексидом для роста волос
Для доставки питательных и витаминно-минеральных веществ к корням можно применять маски с димексидом для роста волос и специальный массаж. Они обеспечат не только питание, но и сохранение необходимой для кожи головы влаги.

Основные правила стимулирования роста волос

Поддерживайте чистоту кожи головы и шевелюры, используя средства, подходящие состоянию и типу кожи. Регулярно срезайте секущиеся кончики или лечите их.
Для укрепления и роста волос делайте массаж кожи головы не реже одного раза в неделю. Полезно при расчесывании растительности жесткой щеткой делать в день до 100 движений от корней к их кончикам.
Не злоупотребляйте окраской, химической завивкой, сушкой феном, укладкой щипцами и утюжками, чтобы не разрушать их структуру. Реже используйте лак и другие химические средства для укладки волос, которые не дают «дышать» коже головы.
Питаться надо полноценно, диеты только усугубят состояние прически. Исключите из своего рациона кофе и газированные напитки. Откажитесь от курения, алкоголя. Пейте ежедневно достаточное количество воды. Почитайте в интернете подробнее, что кушать, чтобы росли волосы.
Налаживайте режим своей жизни для обеспечения полноценного отдыха. Принимайте необходимые витамины и биодобавки (пивные дрожжи, метилсульфонилметан), делайте восстанавливающие рост и питательные маски для кожи головы.
Не забывайте, что поврежденные волосы требуют особого внимания. Восстановить их здоровье, нормальный рост и красоту можно только при долговременном и правильном уходе!